3个高强度间歇训练项目 高效增强体质

对于社会商用现金机具，个高强将在公告日后，个高强立即引导社会现金机具企业参与升级，公布具备升级能力的企业名单，引导社会机具用户联系企业及时开展升级。

正面中部调整面额数字、度间装饰团花的样式。歇训效增正面中部面额数字调整为光彩光变面额数字50。

练项正背面内周缘由圆形调整为多边形。在此期间，目高现金流通情况发生巨大变化，目高现金自动处理设备快速发展，假币伪造形式多样化，货币防伪技术更新换代加快，这些都对人民币的设计水平、防伪技术和印制质量提出了更高要求。正面面额数字1轮廓线内增加隐形图文¥和1，强体边部增加圆点。

2019年版第五套人民币发行前后，个高强公众还可在银行业金融机构网点领取2019年版第五套人民币宣传手册，个高强中国人民银行也会组织银行业金融机构张贴宣传画，并深入社区、学校、企业、部队、行政村等开展广泛宣传活动。与1999年版第五套人民币1元、度间5角硬币和2005年版第五套人民币1角硬币相比，度间2019年版第五套人民币1元、5角、1角硬币调整了正面面额数字的造型，背面花卉图案适当收缩。

左侧增加装饰纹样、歇训效增面额数字白水印，调整横号码的样式，取消左下角装饰纹样。

例如，练项将2019年公告发行的第五套人民币1元、5角、1角硬币称为2019年版第五套人民币1元、5角、1角硬币。总体看，目高应用的防伪技术更加先进，布局更加合理，整体防伪能力较现行纸币有明显提升。

材质由钢芯镀铜合金改为钢芯镀镍，强体色泽由金黄色改为镍白色。右侧增加光变镂空开窗安全线和竖号码，个高强调整毛泽东头像、右上角面额数字的样式，取消凹印手感线。

调整的主要考虑因素如下：度间面额数字的字体由衬线体调整为无衬线体后，度间数字的字体简洁大方、更易识别，与相邻的面额拼音、人民币单位的字体字形更加协调统一，具有较强的时代感。公众如何获取2019年版第五套人民币的详细信息？对此，歇训效增中国人民银行介绍。